昨日は四ツ谷にある、カナメちゃんのお店  に  ヒロ君とゆうちゃん  と行ったぞなもし。

カナメちゃんのお店は素敵だったニャロメ。

赤ちゃんが又大きくなっており、ニコニコして可愛いかったぞなもし。いい子MAX‼︎

居心地いい家でしばらくダラダラして、歩いて近所のパスタ屋さんに行ってピザ食べたニャロメ。

四ツ谷、初めて行ったけど大都会であった。そして、アングロサクソン人がメッチャいました。

みんなテンション高くて楽しそうだったニャロメ。ヨカッタヨカッタ。

話の中心は赤ちゃんと脂肪肝で持ちきりでしたな。

ワシも  悪玉コレステロール  が高いんですな。ワシはサラリーマンやめるまで100なかったんだけど辞めて更年期が重なったのもあり、アッチューマニ高くなっちまった。

運動量は今の方が圧倒的にあると思うんだけど、偏食に磨きがかかちまった。それと夕飯食べてソッコー爆睡するのがいけないんだと思うニャロメ。

脂肪肝の話をしながら、生活習慣ゴト変えないと 悪玉コレステロールもダメだろうな〜〜と漠然と思っただよ。

とりあえず、食べたらスグ動く。夜も食べたら家の掃除するように心がけることにしただよ。

食べた後、10分でも良いから動くだよ。

なんか、この頃は食べたいだけ食べると胃がもたれて大変ニャロメ。こうやって人は年をとっていくんだなってツクズク思うにゃ。

ヤッパリ、あんまり食べなくても本当は大丈夫なんじゃないだろうか？

ワシが推察するに、ワシはあまりに偏食なんで、食べた物が身体に栄養として回らずに脂肪や内臓にくっつくんじゃないかって思うんだなぁ〜〜。

食べた物が身体に栄養として運ばれるには多分、なんらかの働きをする栄養素が必要なんでしょうな。

でもワシ、多分努力出来ないんだよ〜〜メソメソ。

だってそれが生活習慣ですもの。

そうなるともうサプリしかない。あと、ワシは酸素を吸おうかなって思うにゃ。それと飲み物でカバーするっきゃない。

毎日、黒酢飲むだ。

こうやって考えると、ヤッパリ好き勝手生活して健康な人は、それだけでモウ勝ち組ですだよ。

ドナルド・トランプさんは酒もタバコもドラックもイッサイやらず、子供にも徹底しているらしいですが、アメリカに住んでいて徹底出来るってマコトに素晴らしいですなあ〜。

あのお年でも、あんなに活力に満ちていて素晴らしいですだよ。

ワシも頑張っってダラダラリフォームしよう。とにかく現場に行って作業しなきゃモットモット不健康になる事、間違いなし‼︎

今年後半の目標

• 一週間に6かいは現場に行く
• 夜食べ過ぎない
• 夜食べたあと動く
• 酸素を吸おう
• 姿勢を良くする(腰が痛いから)

モウ健康の事ばっかやないか。

イタシカタアルマーニ。

昨日は何気なくフトフェースブックを見ていたら、トランプ大統領閣下が日本にいらっしゃった時の様子に西部警察のオープニングテーマをつけた画像が流れてきて思わず35回ぐらい見ちゃったニャロメ‼︎

コレすごい‼︎超絶オモシロイ‼︎わはははははははは〜。

あまりにぴったりでごわす。

そんで久しぶりに西部警察のユーチューブも見たらマスマス面白くなって大爆笑しただよ。

ワシは、トランプ大統領閣下を護衛なさっているアメリカ人と日本人の方々の優秀さに感動しただよ〜〜‼︎

先導している白バイ警官の方の優秀さをツクズク考えたぞなもし。命かけて国賓を御守りしていらっしゃる。

さらに運動神経、反射神経、判断力も人一倍優れていらっしゃるんでしょうなあ。

その後に続く良くブラックリストに出てくるフォードの車やレクサス、トヨタやマツダの護衛車が続いてワシは心の底から感動しただよ。

トランプ大統領閣下が日本で何かあったら大変だもん。

ドナルド・トランプさんも、テレビで    オマエはクビだ   って言ってたのに今じゃ世界をまとめるキーパーソンのお一人。考えてみたらスゴイよね〜〜。

お金持ちになれたとしてもアメリカ合衆国の大統領になんかいろんな意味でなれないよ〜〜。

ナンテイウカ、人間の可能性について考えさせらた画像だったニャロメ。

作ってくれた方  センキュ〜〜  ソー  マッチ‼︎

さてさて、そんな感じで一日中楽しかったニャロメ。

1時頃サガミンク行ったら、金属屋さんの社長さんが電話して来て、自分の物件を見て欲しいって言うんで5時半に現地待ち合わせしただよ。

それまで、手直ししたり網戸を貼ったり、家に持って来る物を選び出したりしただよ。とりあえず、予定した作業までは終わったんで社長さんの家に向かっただ。

なんか素敵な家だったニャロメ………。

ボロくそ言ってたからドンナ家かと思ったら超素敵な家でやんの。

そんで広いの。それなのに、6万ぐらいで貸すしかないって言ってるから何言ってんだ⁈と思ったよ。

ええええ〜8万2000円からスタートしたらいいんじゃないの〜〜‼︎

ええええ無理だよ〜〜もうダメな気がする………。

これでダメなら他の家貸せんわ。

と言う会話をして、話を聞いてると、社長さんは、どうも家を貸すのが苦手みたいにゃ。正確に言うと家を貸すためにどうリフォームしていいのかがよくわからないみたいにゃ。

金属屋さんなんで職人さんの知り合いもメッチャ多いと思うんだけど、自分の意見言えないんだって。

確かに、家中、量産品の安いクロスが同じ柄で貼ってあった。木部は塗ってなくてニスが剥げてたりしてるし畳の部屋が多いん。

畳をフローリングにしたらいいじゃん。って言ったら    お金かかるし畳が好きな人もいるから…………って言うん。

何もかも、そんな感じなんで、まあ確かに現状だったら8万は無理かもしれないって思ってきて6万ぐらいでもいいのもしれないって思ったよ。

そんでキッチン見に行こうってなって、スーパービバホーミーに行ってイロイロ見てたら突然、もうそろそろ帰りましょうか？とか言い出して

ナヌ⁈

と思ったがメンドクサインデソッコー解散してマミーマート行って買い物して帰っただよ。

これから社長の家を見に行くのは本当に暇な時だけにしよう。と固く心に誓っただよ。あははははは〜。

昨日は、朝一に気になる物件を見に行ったぞなもし。

アドレナリンが出て楽しかったニャロメ。

なんか、この生活してると、アドレナリンもドーパミンもあんまり出ないんで、たまに物件見に行くと健康にいい気がするだ。

あ、雨がメッチャ降ってきた。

物件見てからヤッパリ、スーパービバホーミーの行って部材かっただよ。

壁に石膏ボード貼ったんで、コンセントの留めるビスが届かないんで、ハサミっていうのを買ってきてつけただよ。

この間、電気屋さんがやるのガン見しといたん。そんで壁からぶら下がってたコンセントを壁に留めて、コンセントプレートつけただよ。

ウハハ。面白かった〜〜‼︎

それから、細かなモールつけたり、コーキングしたりと細かな所をひたすらやって、下駄箱掃除して又元の場所に置いただよ。

ヤッパリ下駄箱無いとどう考えても不便であろう。

ボンビーガールで部屋探す時、下駄箱あると皆様、喜んでますからな。

さてさて、サガミンクが終わりそうじゃ、そろそろ新しい家に移動するタイミングがやってきたぞなもし。

今度は平家に行くだ。もう一カ月近くは行ってない気がする。イヤ行ったかな⁉︎覚えていないわはははははは。

床下からリフォームするので、お手伝いしたい方是非来てくださいませ〜。

とりあえず

• 草むしり
• 鉄柵片し
• 畳捨て
• 床下剥がしてシロアリの様子を見る
• ネダ敷いてコンパネ貼る
• 砂壁を剥がす
• パテる
• クロス貼る
• 掃除

などです。

平家はそんなに痛んで無いんで普通のリフォームの一連の流れを体験したい方は是非最初から定期的にお越しください。

何度も書いてますが、表層の部分だけ見ても、あんまり意味がないとワシは思いますだ。

ワシもお手伝いの方がいるとやる気が出るって言うか、そこまでやらなきゃという事で作業がヤッパリ進むんです。

とにかく独りでずっとやってんのはダレマスナ。

そこにマダやったこと無いやる気のある人がいらっしゃるとワシにも移るって言うか頑張れます。

ワシと一緒にシロアリの穴埋めたり、ネダ貼ったりしたい人は是非おいでくださいませ〜。ウエーイ。

質問にはわかる事なら答えさせていただきますだよ〜〜。ウエーイ。

昨日は、イッケン用事を済ませて、匠サローネに行って御飯食べたぞなもし。

すごく美味しかったんだけど店内が異常に寒くてしかもマダムがどこからともなく山のようにいらっしゃったのでソッコー食べて匠大塚で開催されているパッチワーク展に行ったぞなもし。

超素敵でした〜〜‼︎素晴らしいデスことよ‼︎奥様‼︎

匠大塚も相変わらず素晴らしい家具が置いてあってお金貯めて買おうって又思ったニャロメ。

さてさて、その後スーパービバホーミーに行ってコーヒー飲んで、買い物してからサガミンク行ったぞなもし。

モハヤ三時。そんな事でいいの⁉︎全く‼︎しょうもねえなあ。

と口の中でブツブツ言いながら風呂の壁に鏡を貼ったり棒つけたりしたぞなもし。

その後、風呂のナンチャッテ脱衣所にするべく家にあったステンレス棒をつけたり一箇所残ったクロス貼ったりしただよ。

なんか現場にあったヤツで貼ったニャロメ。

フト気がついたら7時半なんでフネンミーゴを持って帰って来たぞなもし。

この頃、お友達がユーチューブ流してくれるんで、それ見てばっかりなんだけど家を歩きながら撮影してる画像見すぎると気持ち悪くなるって事が分かったニャロメ。

15分以内にしよう。

あの5Gでしたっけ⁉︎あのバーチャルみたいなヤツ。あれ医療とか工事現場で素晴らしい活躍されて素晴らしいと思うんだけど三半規管弱い人は一発で自律神経失調症になるでしょうなあ〜〜。

ワシャ、イッパツで具合悪くなる自信あるもん。

結構そうゆう人多い気がする。特に台風や気圧が変わった時に調子悪くなる人はダメな気がする。

なんで、物凄くハイテクになるともう最初から無理って思う人も多数出てくるんで、逆に第一次産業に行く人が増えるんじゃないかってワシ思った。

でも、世界中で助かる人もいっぱいいると思うので、出来る人は頑張って欲しいですだ。

ワシは最後はヤッパリ   農作業と釣り、したいなあ。

人間の精神は身体によって作られてるから、マトモな精神状態でいるためにはマトモな生活をしてないとダメなん。

だから、お金と時間があろうと自律神経を崩さないように生活せなならぬ。

• 早寝早起き
• タバコ吸わず
• 酒も嗜む程度に
• 野菜を食べて
• 身体を動かして
• 周りの人に気を使い
• 布団を干して(関係無い気がする)
• 身体を冷やさず

うおーーー出来てねえ‼︎

だから

• 自分の好きな時間に起きたり寝たり
• ヘビースモーカー
• 毎日浴びるように酒を飲んで
• ワガママ放題で周りの人に当たり散らし
• 好きな食べ物を好きな時に好きなだけたべて
• 片付けない

コレがずっと出来る人は、もうすでに健康ですだ。だって出来ないもん普通。具合悪くなっちゃって。

突き詰めて言うと、好き勝手に生きれる人は自律神経と胃と肺が丈夫。

という事はサラリーマン辞めるとか関係なく、アレルギーじゃなく自律神経と胃と肺が丈夫に生まれれば人生楽しめるって事か‼︎

なんだよ〜〜‼︎マアデモ。ワシは地味に暮らすだよ。ユーチューブ見ただけで具合悪くなるようじゃ、ソット生きるしかあんめえ。

新潟地震に被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。

昨日は一昨日のクロスの続きを貼ったニャロメ。

見学の方がいらっしゃって、カッターとか渡して貰えたので助かったぞなもし。

ありがとうございます‼︎ひゃっほう〜〜。

3日前、採寸した時、メッチャ間違えてて、寸足らずだわ足りないわで、ひと手間かかっちまった。

テヘ、ダメ人間。

まあでも綺麗になったですわ‼︎    おーほほほほほほ〜嬉しいですわ‼︎  奥様‼︎  おーほほほほほほ〜。

間違えたんで一箇所貼れなかった部分は後からカッコイイクロス貼るだ。

これでサガミンクに貼るクロスは一箇所のみ、床もクッションフロア〜6畳のみになっただよ。

ヒャッハ〜〜‼︎

• 蔦除草、
• 残置物片し、
• 他の物件リフォーム他(デェイゴ、南浦和、ネズミ〜ランド、階段ハウス、屋根ハウス、他2件仕上げ)
• 畳、荷物捨てて床下めくって
• 設備(上水道入れ替えなど)
• 一部屋天井張り替え
• 一階キッチン6畳壁作り、繊維壁剥がし
• 外壁塗装
• 風呂メンテ
• 階段メンテ
• 2階クッションフロア〜、クロス貼り
• 一階キッチン6畳クロス貼り
• ポリカーボネート貼り(チョコラブちゃん)

で、なんとかここまでやってきた。ハヤ一年3ヶ月。ウヘヘ。

上記してある家は終了してるんだけど、その後さらに息子②の家➕ワシの家2件買ったんで、まだまだ続くじゃ。

て言うかもう買わないほうが良いんじゃなくて⁉︎奥様‼︎ おーほほほほほほ〜。

全く、いつまで買うんじゃ‼︎

マアイイカ。これがワシのお仕事だからな。続けていかねばなるまい。

サラリーマンは定年あるけど自営業は無いもんね〜〜‼︎おーほほほほほほ〜。