昨日はなんか全体的にヤンなってたニャロメ。

ワシ、小さな頃から定期的になんか意味もなく物凄くヤンなる時あるん。

そうゆう時はソワソワして唇の裏が乾いてたり若い頃はイライラしたりしてた。

ワシ思うに自律神経がいかれ気味なん。

前に酷くこの状態になった時はイソジンでうがいしすぎてたん。辞めたら一週間で解消したんですだ。

多分、今回も生活の中で何気なく使ってる物の中に自律神経を狂わす物があるに違いない。

とりあえずうがい薬は使用をやめた。

この自律神経ってのは生まれつきの体質が大きいとワシは思っとる。

神経伝達物質のセロトニンが安定してる人は落ち着いて暖かく良い人が多いと思うニャロメ。

だってさ、似たような境遇で育っても感情の起伏の激しい人もいれば落ち着いている人もいるにゃ。

本来持って生まれた体質➕後天的な環境条件   が加わって、その人の自律神経の状態が決まっていくとワシは思っとる。

ちなみにワシの研究では、こだわりが強く感情の起伏の激しい人は  食べ物の好き嫌いも多い。(ワシか)

さらに、排泄のリズムが整って無いと悲惨じゃ。トイレに全然行か無い人っているよね〜〜。

さらに昼夜逆転が加わると最強伝説じゃ。

この辺は、親が頑張って赤ちゃんから3歳ぐらいまで自分も一緒にその生活をして生活のリズムを躾るっきゃない。

躾っつーのはそもそもその部分を指してるとワシは思っとる。

一回壊れた自律神経を元に戻すのは至難の技じゃ。

これは  早寝早起き   偏食なし    排泄のリズムを整え    繰り返しを苦痛に思わ無い   を頑張るっきゃない。

さらに、自律神経を狂わす物に注意して暮さねばならぬ。(イソジン使い過ぎとか・普通使用は問題ナッシング)

ストレスの中でも気候の変化によるストレスは思った以上に心身にダメージを与えとる。

ワシは湿気と紫外線が密接に関係していると思っとる。

今日の気候は素晴らしい。

湿気も少なく紫外線も目も開けられ無いほどじゃない。

ワシ小さな頃から日差し強いと目が開けられないん。日が沈むと楽にゃ。

仕事を辞めたい辞めたいって言ってる人の中には仕事が原因でなく自律神経の問題の場合も多いとワシは思っとる。

その繰り返される生活の中のどこかの部分が激しく自律神経を揺さぶるんね。

夜勤かもしれない。

一日中座りっぱなしかもしれない。

過酷なノルマかもしれない。

必ず付き合わ無いといけ無い飲み会かもしれない。

通勤かもしれない。

もし、飲み会と通勤なら自分で工夫出来るんでソッコー工夫したほうが良いにゃ。

ワシ、電車自体は好きなんだけど、乗るのが好きじゃないん。だってさ大変なんだもん。いろんな嫌いな要因が多くて。一番は人がいっぱいいるからヤダ。

なんで、車通勤の仕事に就職したもん。

車通勤の仕事だと飲み会自体あんまり無いんで問題ナッシング。

とまあクダラナサ満載の事を書きました。が、

そもそもワシの気持ちを書くBlogなんだからいいんだ。

だってさ、役にたつから読むとかばっかじゃさ。意味無いじゃん。

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