いわき ってどんなとこだろうか？ワクワク。
いわき及び福島及び茨城周辺にいらっしゃる、これからお家買いたい方やバリバリ不動産やってらっしゃる方、是非、ワシらと交流してくださいませ〜ウエーイ‼︎ヒャッホウ〜〜。
ここんとこの細々とした作業のカズカズですだよ〜〜。
カーテンレール。
ワシ、短いのを交互につけるのが好きぞなもし。後でニトリでなんか買ってきてつけるだよ。
調節したサッシのあいた隙間をアングルで塞いだぞなもし。
風呂換気扇。
これ家の外側に防水キャップついた電源があるんだけど、換気扇にコードついてるの売ってないん。もうテンパって、いつもの住設屋さんに電話したら、その換気扇とコード買って来いってんで買ったら、ワシがサガミンク着く前に着いてて換気扇とコード接続して、取り付け方、教えてくれたぞなもし。ウヘヘ。
めでたくつけられた。チョット向きが違ったけどモウイイ。
ヤッパリ、タイルはコンクリート用ビスでアンカーはあんまり開けないんだって。たまに開けるって言ってた。
お金は⁈って聞いたら
イイノイイノ。また発注してね〜。
って言うから、発注するよー。でも、そこまで到達して無いん。年末か来年、何個かあるんでよろしくお願いします。
じゃあよろしく〜〜。
って言って住設屋さんはバビューンと消えて行っただよ。
助かったニャロメ。
その後、片付けて、アースタックを塗りたくって使わない部材を秘密基地に置きに行って終了じゃ。
ワシはこの頃
- 胃もたれする程いっぺんに食べない
- 夕飯食べた後寝ない
- カルニチンを飲む
と言う目標を立てて3日達成したニャロメ。
リフォームばっかするようになってから夕飯食べたらソッコー爆睡するのが習慣になっててワシはこれは身体に良く無いんじゃないかってこの頃思い始めたん。
ここで2時間ぐらい寝ちゃうと起きた後寝れないのよ〜〜。
それに、なんで眠くなるかって言うと、夕飯食べ過ぎて胃とか内臓に血液とかが集中して他の場所に行かなくなって眠くなるんだって。
つまり
- お腹空く
- いっぱいいっぺんに食べて
- 胃と内臓フル回転
- 血液周りに行かず
- 眠くなって寝て
- 夜寝れない
- 内臓クタクタ
ってなるんじゃないかって思ったんやで。
ワシ、いっぺんにいっぱい自分の好きな物食べるの小さな頃から大好きだったんだけど、この頃、頭では食べたいんだけど胃が痛くなっちゃうぞなもし。
なんか、内臓がかわいそうになってきて、食べないで作業してみたら、マアミスするしつまずいたり酷いもんだった。
そこでワシは思った。
要するに蓄積された脂肪がエネルギーになれば食べなくても済むじゃん。
で、調べたらカルニチンと言う栄養素がそれを助けるらしい。
夜ポポンエス➕も飲んでるから少なめにどっちも飲むことにしただよ。
ワシのように偏食野郎はサプリ飲むっきゃない。
食事で摂るのは難しいニャロメ。肉と野菜があんまり好きじゃないんだもん。
作業しない時は、食べないで内臓を休めるってのもいいかもしれないなあ。
タモリさんが言ってたもんな。食べると疲れるって。
ワシこの頃、その感じわかってきた。確かに食べると疲れるぞなもし。でも脳とかは活性化するん。
もしかしたら、内臓をあんまり疲れさせずに脳や他の機能を活性化させる何かを摂ればキットいいんだろうな。
桜井君が飲んでるヤツとかかな。今度飲んでみようっと。
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